Pregnancy Mentor

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨਰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਨੀਨਟੌਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਡਿਲੀਵਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਖਾਸ ਚੀਜਾਂ:

* ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ:

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਚਾਈਨੀਜ਼ - 中国, ਫਰਾਂਸੀਸੀ - ਫਰਾਂਸੀਸੀ, ਜਰਮਨ - Deutsch, ਇਤਾਲਵੀ - ਇਤਾਲਵੀ, ਜਾਪਾਨੀ - 日本 の, ਕੋਰੀਆਈ - 한국어, ਪੋਰਟੁਜਿਸ - ਪੋਰਟੁਗੁਏਸ, ਰੂਸੀ - русский, ਸਪੈਨਿਸ਼ - Español

ਬੇਬੀ ਬੰਧਨ:

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਜ਼ਮਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ. ਨਰਮ ਬੱਚੇ ਦੀ ਐਕਸ਼ਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੰਧਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ:

ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.

ਬੇਬੀ ਸੁਫਨਾ:

ਡ੍ਰਾਇਮ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਰਮ ਨਾਚ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:

************

* ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਬੇਸਿਕਸ

ਮਾਦਾ ਅਤੇ ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸੂਝ

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ (ਸੰਕਲਪ ਸੁਝਾਅ)

ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ (ਐਲਐਮਪੀ) ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨੀਯਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਯਤ ਮਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

* ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੜਾਅ ਪੱਧਰੀ ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦਿਵਸ ਪੱਖੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਹਿਮ ਸਾਵਧਾਨੀ ਬਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ

* ਐਂਟੀਨੈਟਲ ਕੇਅਰ

ਤ੍ਰਿਏਕ ਦੀ ਅਧਾਰਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ: ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਲਾਈ, ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਮ ਉਲਝਣਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਤੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ (ਆਮ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲਾਂ) ਦੇ ਉੱਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ

* ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਪ੍ਰਬੀਨੈਂਸ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਹਫਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਮੇਤ

ਭਰੂਣ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤਸਵੀਰ

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ

* ਰਿਜ਼ੈਕਸ਼ਨ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਕਸ

ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

* ਬੇਬੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ

ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ

ਕਿਰਤ ਅਤੇ ਡਲਿਵਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚੋ!

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਓ?

* ਫੂਡ ਗਾਈਡ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓ

ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਲਈ ਹੈਂਡੀ ਟੂਲਜ਼:

**********************

* ਆਵਰਤੀ ਟ੍ਰੇਕਰਾਂ: ਗਰਭ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸੰਦ

* ਭਾਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਗਰਾਫਿਕਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖੋ

* BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੇ ਚੈਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੌਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

* ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਬੈੱਲੀ ਸਕੈਨ: ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਧ ਰਹੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ ਜਾਂ ਕੈਮਰਾ ਰੋਲ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

* ਕਿੱਕਰ COUNTER: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਿੱਲਜਾਣਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉੱਨੀ ਬਹੁਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਕਿਕ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉ

* ਕੰਟਰੈਕਟ੍ਰੇਟਰ ਟਰੈੱਕਰ: ਆਪਣੇ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ, ਅੰਤ ਸਮਾਂ, ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਰਤ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.

* ਰੀਮਾਈਂਡਰਜ਼: ਮੈਡੀਕਲ ਚੈੱਕਅਪ, ਤਰਲ ਪੂਰਤੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਆਦਿ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟਿਊਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੇਖਭਾਲ ਘਟਨਾ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

* ਬੇਬੀ ਨਾਮ: ਨਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਂ ਦੀ ਲਿੰਗੀ ਸੂਚੀ

* ਹੋਸਪਿਟਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੂਚੀ: ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

* ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਨੌਲਾ ਹੋਇਆ ਸੀਮਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਅਨਲੌਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਵਰਜਨ ਖਰੀਦੋ

!! ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਮਾਪਦੰਡ ਬਣਾਉਣੇ !!